1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 한국 소고기 불고기
한국식 소고기 불고기는 얇게 썬 마리네이드된 소고기로 만든 맛있는 요리로, 보통 립아이나 채끝으로 만들어지며 연한 고기를 볶아 달달하고 새하얀 부분이 갈색으로 변할 때까지 요리합니다. 한국에서 기원한 이 사랑받는 주식은 간장, 설탕, 마늘, 참기름으로 된 고소한 달콤한 양념으로 특유의 우마미 맛을 갖추고 있습니다. 종종 채소를 곁들이거나 상추잎에 싸 먹으며, 맛뿐만 아니라 밸런스 잡힌 한끼 식사도 가능합니다. 양념은 깊이와 달콤함을 더해주고, 저지방 고기로는 단백질을 제공하여 어떤 식탁에도 맛있고 푸짐한 옵션으로 제공됩니다. 이 클래식한 요리의 풍부한 맛을 가졌으며, 가족이나 친구들과 함께 공유하기에 완벽합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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