1 serving (300 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
118.1
칼로리
7.9
단백질
7.9
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.7 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 순두부찌개
한국 두부 찌개, 또는 순두부찌개로도 알려진 이 요리는 한국 요리의 즐거운 그리고 위안을 주는 요리입니다. 부드럽고 부드러운 두부, 신선한 채소, 종종 해산물이나 고기가 포함되어 있으며, 모두 깔끔하고 매운 국물로 끓여집니다. 국고추가루나 한국식 고춧가루로 만든 진한 매운 국물이 사용됩니다. 단백질과 비타민이 풍부하여 영혼을 따뜻하게 하는 건강한 옵션이죠. 영양가 있는 재료 덕분에 칼로리가 낮아 즐기면서도 죄책감 없이 맛볼 수 있습니다. 즉, 즐거운 옵션입니다. 즉, 어디서든 진정한 맛을 느끼고 싶은 사람에게는 필수로 즐겨야 하는 한국 두부 찌개입니다!
