한국식 바베큐 양념 스테이크

한국식 바베큐 양념 스테이크

Dinner

항목 등급: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
31.7
단백질
15.9
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 111.1 mg 37%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 15.9 g 5%
식이 섬유 0 g 0%
당류 12.7 g
단백질 31.7 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.7%
31.3%
52.9%
지방: 214 cal (52.9%)
단백질: 126 cal (31.3%)
탄수화물: 63 cal (15.7%)

About 한국식 바베큐 양념 스테이크

한국식 바베큐 양념 스테이크는 한국 요리의 풍부한 맛을 보여주는 매우 맛있는 요리입니다. 부드러운 소고기는 간장, 참기름, 마늘 및 갈색 설탕 또는 배에서 나오는 약간의 달콤함이 섞인 양념에 절여집니다. 이 맛있는 양념은 고기에 훌륭한 맛을 베풀뿐만 아니라 연하고 촉촉한 먹음직스러운 한 입을 만들어주는데 도움이 됩니다. 감각적인 간식이기는 하지만 균형 잡힌 식사의 하나로도 소화되는 요리로, 단백질과 필수 영양소를 제공합니다. 완벽하게 구워서 신선한 야채와 밥과 함께 즐기면 만족스럽고 맛있는 잔치가 될 것입니다!