1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
58.8
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 고피트카
코피트카는 감자, 밀가루, 계란과 같은 간단한 재료로 만들어진 맛있는 폴란드의 덤핑입니다. 종종 노치처럼 비교되며 부드럽고 다시마 모양의 질감으로 편안한 음식의 본질을 잡아 냅니다. 전통적으로 다양한 토핑과 함께 제공되는데, 짭조름한 버섯 소스부터 달콤한 과일까지 다양합니다. 코피트카는 어떤 식사에도 다재다능한 추가물이 될 수 있습니다. 감자를 사용하는 것은 칼륨과 비타민 C를 비롯한 영양소를 제공하여 건강에 이로운 면을 갖습니다. 폴란드 정통 요리의 맛을 느끼기 위해 적당히 섭취하세요!
