1 serving (30 grams) contains 107 calories, 7.6 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
856.8
칼로리
61.2
단백질
0.2
탄수화물
70.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
856.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 70.8 g | 90% | |
| 포화 지방 | 43.2 g | 216% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 240 mg | 80% | |
| 나트륨 | 1920 mg | 83% | |
| 총 탄수화물 | 0.2 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 61.2 g | 122% | |
| 비타민 D | 48 mcg | 240% | |
| 칼슘 | 1680 mg | 129% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 고미네카스
코미네카스는 독특한 맛 프로필로 유명한 네덜란드 치즈로, 향긋한 크먼 씨앗으로 향을 더한 특징을 갖고 있습니다. 네덜란드에서 기원한 이 반딱한 치즈는 풍부하고 부드러운 질감을 자랑하여 치즈판에 환상적인 추가물이 됩니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 코미네카스는 강한 뼈와 근육 건강에 이바지합니다. 다른 치즈와 비교해 높은 지방 함량을 갖고 있지만, 적당히 섭취한다면 균형 잡힌 식단을 해치지 않고 요리 경험을 향상시킬 수 있습니다. 간식으로, 녹이거나 요리에 맛있는 변화를 주는 데 완전히 적합한 코미네카스는 정말 네덜란드 요리의 보물입니다!
