1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
189 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 315.0 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.1 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.7 mg | 6% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 630.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콜라 말룸
콜라 말룸은 나이지리아의 풍부한 요리 전통에서 온 생동감 넘치고 풍미 있는 요리입니다. 이 맛있는 혼합물은 섬세하게 다진 콜라 견과류, 현지 향신료, 향기로운 허브를 블렌딩하여 독특한 맛체험을 선사합니다. 항산화제가 풍부하며 자극적인 특성으로 알려진 콜라 견과류는 에너지와 건강상의 이점을 더합니다. 일반적으로 식사에 곁들여 먹지만 풍부한 풍미 때문에 때로는 유혹적인 즐거움이 될 수도 있습니다. 나이지리아 문화의 본질을 맛보면서, 현실로 특별한 무언가로 당신의 미각을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
