1 serving (100 grams) contains 230 calories, 2.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
552.9
칼로리
4.8
단백질
14.4
탄수화물
57.7
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
552.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 57.7 g | 73% | |
| 포화 지방 | 50.5 g | 252% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 36.1 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 14.4 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 7.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.5 mg | 2% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 632.2 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 코코넛 우유
코코넛 밀크는 물과 섞인 코코넛 성숙 말린 과육에서 만든 크리미한 열대 과일로, 동남아시아와 카리브 해 지역에서 유래되었습니다. 고소하고 부드러운 질감을 커리, 수프 및 디저트에 더해줍니다. 코코넛 밀크에는 중간 사슬 트리글리세리드가 풍부해 신속한 에너지를 공급하고 심장 건강을 지원할 수 있습니다. 그러나 열량과 포화 지방 함유량이 높기 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 열대의 맛을 즐기면서 다양한 요리에 활용되는 이 재료로 몸을 건강하게 가꾸어보세요!
