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코코넛 우유

코코넛 우유

Beverage

항목 등급: 51/100

1 serving (100 grams) contains 230 calories, 2.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
552.9
칼로리
4.8
단백질
14.4
탄수화물
57.7
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
552.9
% 일일 값*
총 지방 57.7 g 73%
포화 지방 50.5 g 252%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 36.1 mg 1%
총 탄수화물 14.4 g 5%
식이 섬유 0 g 0%
당류 7.2 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 38.5 mg 2%
철분 3.8 mg 21%
칼륨 632.2 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

9.7%
3.2%
87.1%
지방: 519 cal (87.1%)
단백질: 19 cal (3.2%)
탄수화물: 57 cal (9.7%)

About 코코넛 우유

코코넛 밀크는 물과 섞인 코코넛 성숙 말린 과육에서 만든 크리미한 열대 과일로, 동남아시아와 카리브 해 지역에서 유래되었습니다. 고소하고 부드러운 질감을 커리, 수프 및 디저트에 더해줍니다. 코코넛 밀크에는 중간 사슬 트리글리세리드가 풍부해 신속한 에너지를 공급하고 심장 건강을 지원할 수 있습니다. 그러나 열량과 포화 지방 함유량이 높기 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 열대의 맛을 즐기면서 다양한 요리에 활용되는 이 재료로 몸을 건강하게 가꾸어보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.