Blog Research API Download App
코조 참치 타코

코조 참치 타코

Appetizer

항목 등급: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
칼로리
31.5
단백질
31.5
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 31.5 g 11%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.7 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 157.7 mcg 788%
칼슘 78.9 mg 6%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

32.0%
32.0%
36.1%
지방: 142 cal (36.1%)
단백질: 126 cal (32.0%)
탄수화물: 126 cal (32.0%)

About 코조 참치 타코

코조 참치 타코는 전통적인 타코에 활력을 불어넣은 요리로, 온기 가득한 옥수수 토르티야에 얹은 마리네이트 된 구운 참치가 특징입니다. 해안 풍미의 융합에서 영감을 받은 이 타코는 상큼한 라임 크레마, 신선한 아보카도, 청량함을 더해주는 바삭한 쇠고기 슬로로 마무리되었습니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부해 건강한 선택이며 맛있고 만족스러운 메뉴입니다. 가볍고 싱싱한 점심이나 활기찬 저녁을 위한 완벽한 선택인 코조 참치 타코는 바다의 맛을 느낄 수 있게 해 주어 더 맛을 낼 것입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.