1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
7.9
단백질
31.7
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 콜라비 슈니첼
콜라비 슈니첼은 중유럽 요리에서 기반을 둔 고전 요리의 맛있고 혁신적인 변주입니다. 이 매력적인 간식은 부드러운 콜라비의 두꺼운 조각을 바삭한 빵가루 혼합물로 입히고 황금색으로 가볍게 튀긴 요리입니다. 영양소가 풍부한 콜라비는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하며 비타민 C와 K가 풍부하여 이 슈니첼은 전통적인 고기 옵션에 비해 더 건강한 대안입니다. 레몬 즙을 짜거나 신선한 샐러드와 함께 제공되었을 때, 콜라비 슈니첼은 건강하고 맛있는 만족스러운 한 입을 제공합니다. 채식주의자나 새로운 맛을 탐험하고 싶어하는 사람들에게 완벽한 요리입니다!
