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골라비 후라이

골라비 후라이

Vegetable

항목 등급: 88/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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83.3
칼로리
4.0
단백질
19.0
탄수화물
0.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
83.3
% 일일 값*
총 지방 0.2 g 0%
포화 지방 0.0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 64.3 mg 2%
총 탄수화물 19.0 g 6%
식이 섬유 8.6 g 30%
당류 8.3 g
단백질 4.0 g 8%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 57.1 mg 4%
철분 1.0 mg 5%
칼륨 833.3 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

81.0%
17.1%
1.9%
지방: 1 cal (1.9%)
단백질: 16 cal (17.1%)
탄수화물: 76 cal (81.0%)

About 골라비 후라이

콜라비 후라이는 전형적인 후라이와는 다소 다른 맛과 영양을 제공하는 맛있는 안주입니다. 유럽에서 유래한 다용도 채소인 콜라비를 사용하여 만들어졌습니다. 이 바삭바삭한 간식은 완벽하게 양념되어 있어 상쾌한 바삭함을 선사하면서 비타민 C 및 K를 풍부하게 함유하고 있습니다. 칼로리가 낮고 식이 섬유가 풍부하여 일반 후라이에 비해 적신 실수 없는 대안으로 안성맞춤입니다. 건강한 옵션으로 구워서 먹어보거나 필요하면 튀겨서 불가능한 바삭함을 경험해보세요! 건강하고 포만감 있는 콜라비 후라이를 친구나 간식으로 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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