코로미

코로미

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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360
칼로리
16.0
단백질
48
탄수화물
12
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
360
% 일일 값*
총 지방 12 g 15%
포화 지방 4.0 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 40.0 mg 13%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 48 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.0 g
단백질 16.0 g 32%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 32.0 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

52.7%
17.6%
29.7%
지방: 108 cal (29.7%)
단백질: 64 cal (17.6%)
탄수화물: 192 cal (52.7%)

About 코로미

코 로 미(Koh Lo Mee)는 동남아시아의 다채로운 요리 전통에서 비롯된 맛있는 요리로, 특히 태국과 말레이시아에서 사랑받고 있습니다. 이 맛있는 면 요리는 탱탱한 계란면과 자주 양념된 돼지고기 또는 닭고기의 육즙이 풍부한 조각과 함께 자주 볶아내며, 시금치와 숙주와 같은 신선한 채소로 장식합니다. 일반적으로 각 물샿ㄷㄷㄴ다드을 ofsadwㅏ마ㅑ싸드와 함꼐 곁들여진 고운, 풍부한 소스로 내공을 더합니다. 면은 에너지에 탄수화물을 제공하지만, 소스의 나트륨 함량에 주의해야 합니다. 코로 미를 맛과 전통을 아름답게 어우러진 만족스러운 한끼 식사로 즐기세요!