1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
35.7
단백질
11.9
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 코프타 고기
코프타 미트는 일반적으로 쇠고기나 양고기와 신비한 향신료, 허브, 때로는 쌀이나 빵가루와 섞인 맛있는 다진 고기의 혼합물이다. 중동과 지중해 요리에서 기원한 이 고소한 고기볼은 맛과 문화의 독특한 융합을 제공한다. 단백질과 필수 영양소로 가득 찬 코프타는 튀긴 것보다 구워서 또는 굽는 것을 택할 때 건강한 선택이 될 수 있다. 랩이나 샐러드에 넣어 먹거나 딥과 함께 제공되는 코프타 미트는 당신의 식탁에 맛있는 변화를 가져다주어 어떤 행사에도 완벽하다!
