1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
7.9
탄수화물
28.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 코프타 이집트
Kofta는 특히 소나 양 등의 다양한 요리재료와 조합된 맛있는 향신료, 양파, 그리고 허브가 복잡하게 섞인 디저트입니다. 중동 요리의 풍부한 전통에서 비롯된 이 맛난 요리는 종종 긴 패티나 미트볼로 형태를 만들고 완벽하게 구워집니다. 단백질이 풍부한 Kofta는 감각을 즐겁게 만드는 건강한 식사를 제공합니다. 신선한 채소와 잡곡과 함께 섭취할 경우 평형있고 만족스럽고 영양가 있다. Kofta의 매 끼로 이집트의 맛을 경험하세요!
