1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
42.9
단백질
11.9
탄수화물
42.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 42.9 g | 55% | |
| 포화 지방 | 16.7 g | 83% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 쾨프테
Koefte(쿠프테)는 중동과 지중해 요리에서 기반이 된 맛있는 고기 공이며, 미세하게 갈은 쇠고기, 양고기, 또는 닭고기, 향신료, 허브, 때로는 곡물과 섞여 만들어집니다. 이 맛있는 작은 조각들은 종종 구워지거나 구운 후 완벽한 숯불과 연기 맛을 줍니다. 단백질을 풍부하게 함께 신선한 채소나 허머스와 자주 함께 맛있는 영양가 풍부한 식사 옵션을 제공합니다. 롤이나 샐러드에 담거나 단독으로 즐겨, 그들은 당신의 식사에 맛과 영양의 가장 일반적인 밸런스를 제공하며, 모든 식사에 다양한 선택으로 완벽한 선택이 됩니다.
