1 serving (78 grams) contains 190 calories, 14.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
575.8
칼로리
42.4
단백질
90.9
탄수화물
6.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.4g)
칼로리 |
575.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.1 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.5 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1151.5 mg | 50% | |
| 총 탄수화물 | 90.9 g | 33% | |
| 식이 섬유 | 15.2 g | 54% | |
| 당류 | 6.1 g | ||
| 단백질 | 42.4 g | 84% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 303.0 mg | 23% | |
| 철분 | 5.5 mg | 30% | |
| 칼륨 | 545.5 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
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