1 serving (72 grams) contains 210 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
690.8
칼로리
39.5
단백질
78.9
탄수화물
26.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.8g)
칼로리 |
690.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.3 g | 33% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 65.8 mg | 21% | |
| 나트륨 | 1250.0 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 78.9 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 9.9 g | 35% | |
| 당류 | 26.3 g | ||
| 단백질 | 39.5 g | 79% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 328.9 mg | 25% | |
| 철분 | 5.9 mg | 32% | |
| 칼륨 | 493.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
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