1 serving (53 grams) contains 196 calories, 7.4 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 31.8 grams of carbohydrates.
879.4
칼로리
33.3
단백질
142.6
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (237.7g)
칼로리 |
879.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1188.3 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 142.6 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 11.9 g | 42% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 33.3 g | 66% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 475.3 mg | 36% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 475.3 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
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