1 serving (50 grams) contains 190 calories, 14.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
904.8
칼로리
66.7
단백질
142.9
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
904.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1809.5 mg | 78% | |
| 총 탄수화물 | 142.9 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 14.3 g | 51% | |
| 당류 | 38.1 g | ||
| 단백질 | 66.7 g | 133% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 476.2 mg | 36% | |
| 철분 | 8.6 mg | 47% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 코디악 케이크 블루베리
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