1 serving (50 grams) contains 60 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
283.9
칼로리
42.6
단백질
3.5
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.3 mg | 39% | |
| 나트륨 | 2129.3 mg | 92% | |
| 총 탄수화물 | 3.5 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 42.6 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.7 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 591.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 코흐슈인켄
Kochschinken은 매우 맛있는 독일식 삶은 햄으로, 고소한 맛과 부드러운 식감으로 유명합니다. 이 풍부한 고급 돼지고기로 만들어진 매력적인 특품은 일반적으로 다양한 향신료 조합으로 양념을 하고 완벽하게 조리합니다. 전통적인 독일 요리에서 기원한 Kochschinken은 자체로 또는 여러 요리 일부로 즐길 수 있습니다. 단백질이 풍부하여 포만감을 주는 식사 옵션을 제공하지만 나트륨 함량이 높을 수 있음을 주의해야 합니다. 샌드위치, 샐러드 또는 샤큐트리 보드에 완벽한 Kochschinken은 독일 풍미를 식탁에 끌어들이는 훌륭한 선택입니다.
