1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
28.6
단백질
23.8
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 476.2 mg | 36% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 크리스피 토푸
바삭바삭한 두부는 종종 고소한 향신료로 절여진 황금빛 큐브로 구워져 매우 맛있는 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 요리는 볶음요리, 샐러드 또는 간식으로도 훌륭하게 어울리는 다재다능한 재료입니다. 식물성 단백질이 풍부하고 포화지방 함량이 낮아 건강한 선택이며, 필수 아미노산과 미네랄이 풍부하여 맛뿐만 아니라 식물성 파워를 더 많이 섭취할 수 있는 훌륭한 방법입니다. 이 영양 가득한 요리의 바삭함을 즐기고 맛을 만끽해보세요!
