1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
189.1
칼로리
27.3
단백질
8.4
탄수화물
5.3
지방
영양 정보
1 컵 (237.4g)
칼로리 |
189.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.3 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 21.0 mg | 7% | |
| 나트륨 | 756.3 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 8.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 27.3 g | 54% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 210.1 mg | 16% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 252.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 크너슨 저지방 커티지 치즈
Knudson 저지방 컷티지 치즈는 부드럽고 건강한 유제품으로, 농가 요리의 풍부한 전통과 현대 영양을 결합시킵니다. 고품질의 저지방 우유로 만들어져 단백질과 필수 영양소가 풍부하며 칼로리는 낮습니다. 이 다재다능한 치즈는 샐러드, 스무디 또는 포만감 있는 간식으로 즐겨 보기에 완벽하며, 인공 성분이나 방부제가 없어 균형 잡힌 식단을 유지하고 싶은 누구에게 적합한 맛있고 건강한 선택입니다. 오늘 하루 간단하고 자연스러운 맛을 맛보세요!
