1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.3 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 21.0 mg | 7% | |
| 나트륨 | 756.3 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 8.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 27.3 g | 54% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 210.1 mg | 16% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 252.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크누센 저지방 치즈
Knudsen Lowfat Cottage Cheese는 건강을 중시하는 사람들에게 완벽한 맛있고 영양가 있는 유제품 옵션입니다. 간단하고 고품질의 재료로 만들어진 이 치즈는 부드러운 질감과 순한 맛을 제공하여 다양한 요리에 어울립니다. 전통적인 유제품 제조 방법에서 비롯된 이 제품은 단백질의 풍부함을 제공하면서도 지방은 적게 함유하고 있습니다. 칼슘을 풍부하게 함유하고 칼로리가 낮아 간식이나 샐러드, 스무디, 베이킹용 재료로 적합합니다. Knudsen Lowfat Cottage Cheese의 좋은 영양소를 만끽하고 건강한 요리로 식사를 다채롭게 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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