1 serving (30 grams) contains 112 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
896.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1600.0 mg | 69% | |
| 총 탄수화물 | 176.0 g | 64% | |
| 식이 섬유 | 40.0 g | 142% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 28.0 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 9.6 mg | 53% | |
| 칼륨 | 640.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크낙에브로트
Knackebrot은 독특한 바삭한 식감으로 유명한 전통적인 스칸디나비아 크리스프브레드입니다. 대부분 통곡물 라이 밀가루로 만들어져 식이섬유가 풍부하고 지방 함량이 낮은 건강한 선택지입니다. 스웨덴에서 유래한 이 다재다능한 빵은 부드러운 치즈부터 신선한 채소까지 다양한 토핑에 적합합니다. Knackebrot은 맛있고 만족스럽을 뿐만 아니라 장 건강을 지원하고 오랫동안 포만감을 느끼도록 도와줍니다. 영양가 있는 간식으로 즐기거나 균형 잡힌 식사의 한 부분으로 즐기며, 이 사랑받는 크리스프브레드의 간단한 즐거움을 발견하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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