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키위 요거트

키위 요거트

Snack

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
189.3
칼로리
7.9
단백질
28.4
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 78.9 mg 3%
총 탄수화물 28.4 g 10%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 23.7 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 78.9 mcg 394%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 0.3 mg 1%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

60.6%
16.9%
22.6%
지방: 42 cal (22.6%)
단백질: 31 cal (16.9%)
탄수화물: 113 cal (60.6%)

About 키위 요거트

키위 요거트는 부드러운 요거트와 신선하고 생기 넘치는 키위가 어우러져 열대과일 풍부한 맛을 선사합니다. 뉴질랜드의 푸른 과수원에서 시작된 이 환상적인 간식은 익은 파인 키위의 상큼한 달콤함과 천연 요거트의 부드럽고 건강한 맛을 조화롭게 결합합니다. 소화 건강에 좋은 프로바이오틱과 필수 비타민 C와 E가 풍부하게 함유되어 있어, 키위 요거트는 영양 가득한 맛 뿐 아니라 건강까지 책임집니다. 지방함량이 낮고 칼슘 함량이 풍부하여 즐기면서 죄책감 없이, 상쾌한 원동력을 찾는 분들의 완벽한 간식이나 디저트로 안성맞춤입니다. 키위 요거트로 건강의 맛을 발견하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.