키위 골드

키위 골드

Fruit

항목 등급: 82/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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142.9
칼로리
2.9
단백질
33.3
탄수화물
1.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
142.9
% 일일 값*
총 지방 1.0 g 1%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 7.1 mg 0%
총 탄수화물 33.3 g 12%
식이 섬유 5.5 g 19%
당류 21.4 g
단백질 2.9 g 5%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 54.8 mg 4%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 750 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

86.6%
7.5%
5.9%
지방: 9 cal (5.9%)
단백질: 11 cal (7.5%)
탄수화물: 133 cal (86.6%)

About 키위 골드

키위 골드는 맛있게 달콤하고 생기 넘치는 과일로, 영양 가득한 맛을 자랑합니다. 뉴질랜드에서 유래한 이 황금빛 아름다움은 비타민 C, 식이 섬유, 항산화제의 풍부한 혼합물로 유명합니다. 그린 키위와는 달리 키위 골드는 부드러운 황금빛 피부와 독특하게 가벼운 맛을 갖추고 있어, 샐러드, 스무디 또는 간식으로 완벽합니다. 열량이 낮고 영양분이 풍부하여 소화를 지원하고 면역 시스템을 강화합니다. 어떤 요리든 빛나게 만드는 맛있고 건강한 특별한 취급으로 키위 골드를 즐기세요!