키위 베리

키위 베리

Fruit

항목 등급: 84/100

1 serving (100 grams) contains 61 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.

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145.2
칼로리
2.7
단백질
34.9
탄수화물
1.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
145.2
% 일일 값*
총 지방 1.2 g 1%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 7.1 mg 0%
총 탄수화물 34.9 g 12%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 21.4 g
단백질 2.7 g 5%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 81.0 mg 6%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 742.9 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

86.6%
6.7%
6.7%
지방: 10 cal (6.7%)
단백질: 10 cal (6.7%)
탄수화물: 139 cal (86.6%)

About 키위 베리

키위 베어는 숙성된 키위 과일과 영양이 풍부한 베리를 조화롭게 섞은 황홀한 맛과 생동감 넘치는 색상을 선사합니다. 뉴질랜드와 열대지방의 푸릇한 풍경에서 유래한 이 과일은 당신의 요리에 독특한 변화를 주어줍니다. 항산화제, 비타민 C 및 E로 가득한 키위 베어는 면역 체계를 지원하고 건강한 피부를 촉진합니다. 저 칼로리이면서 고 섬유질인 이 스낵은 죄책감 없이 즐길 수 있습니다. 스무디, 샐러드 또는 디저트에서 즐겨 보세요. 키위 베어는 몸을 건강하게 가꾸어주며 어떤 요리든 더욱 풍성하게 만들어 줍니다. 오늘 키위 베어의 상쾌한 세계로 빠져들어보세요!