1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 키슈카 지엠냐차나
키시카 지엠나나는 풍부한 맛과 위로되는 질감으로 감각을 사로잡는 전통적인 폴란드 요리입니다. 감자, 고기, 그리고 향신료를 섞어 만든 주원료로, 종종 소세지 모양의 피짜 분말을 내놓습니다. 이 고소한 즐거움은 소박한 폴란드 시골의 요리 전통에서 유래했으며 건장한 재료가 필수적입니다. 키시카 지엠나나는 탄수화물과 단백질이 풍부하지만 사용된 고기에 따라 지방 함량도 높을 수 있습니다. 균형 잡힌 한 끼 식사의 일부로 즐겨지며, 폴란드의 따뜻한 환대를 상징적으로 나타내어 가족과 친구들을 식탁 주변에 모이게 합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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