1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
5.9
단백질
41.2
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 키슈카 지엠냐차나
키시카 지엠나나는 풍부한 맛과 위로되는 질감으로 감각을 사로잡는 전통적인 폴란드 요리입니다. 감자, 고기, 그리고 향신료를 섞어 만든 주원료로, 종종 소세지 모양의 피짜 분말을 내놓습니다. 이 고소한 즐거움은 소박한 폴란드 시골의 요리 전통에서 유래했으며 건장한 재료가 필수적입니다. 키시카 지엠나나는 탄수화물과 단백질이 풍부하지만 사용된 고기에 따라 지방 함량도 높을 수 있습니다. 균형 잡힌 한 끼 식사의 일부로 즐겨지며, 폴란드의 따뜻한 환대를 상징적으로 나타내어 가족과 친구들을 식탁 주변에 모이게 합니다.
