1 serving (113 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
432.8
칼로리
46.2
단백질
0
탄수화물
27.3
지방
영양 정보
1 컵 (237.4g)
칼로리 |
432.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.3 g | 35% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 132.4 mg | 44% | |
| 나트륨 | 105.0 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 46.2 g | 92% | |
| 비타민 D | 939.1 mcg | 4695% | |
| 칼슘 | 25.2 mg | 1% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 806.7 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 커클랜드 연어
Kirkland Salmon은 태평양 북서부의 청정수에서 얻은 프리미엄 해산물 옵션입니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 맛뿐만 아니라 심장 건강과 두뇌 기능을 지원하는 건강한 이점이 있습니다. 다양한 요리에 사용하기에 적합한 이 다재다능한 생선은 구운, 베이크드, 혹은 삼켜지듯이 조리할 때 모든 것을 향상시키며, 각종 요리에서 빛을 발합니다. 화려한 색상과 부드러운 질감으로, Kirkland Salmon은 식탁에 바로 바다의 맛을 가져다주는 맛있는 선택입니다. 매 입맛에서 자연의 선물을 즐겨보세요!
