1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
120.9
칼로리
8.1
단백질
21.6
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
120.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 21.6 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 8.2 g | 29% | |
| 당류 | 8.5 g | ||
| 단백질 | 8.1 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 364.2 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 카클랜드 얼린 완두콩
커클랜드 얼린 완두콩은 신선하게 수확한 녹색 완두콩의 영양을 담은 맛있는 식사의 추가물입니다. 프리미엄 농장에서 공급되어 활기찬 완두콩은 자연스러운 달콤함과 밝은 색을 유지하여 클래식한 위안 요리부터 국제적인 맛까지 다양한 요리에 적합합니다. 비타민 A, C 및 K가 풍부하며 단백질과 식이섬유의 훌륭한 원천이기도 한 완두콩은 어떤 식사에도 건강하고 칼로리가 낮은 선택지를 제공합니다. 빠르게 조리되고 수프, 스튜 또는 단순한 곁들임 요리에 추가하기 쉬우며 커클랜드 얼린 완두콩은 다재다능하고 영양가 있어서 한 입마다 식사를 더욱 높여줍니다.
