1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 물냉면
한국 냉면은 한국 요리에서 오는 상쾌한 요리로, 메밀로 만든 부드럽고 쫄깃한 면이 특징입니다. 차갑게 내어져서 주로 채썬 야채, 삶은 달걀, 가끔은 소고기 한 조각을 얹고, 맛있고 신선한 양념으로 뿌려 먹습니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부해서 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부해 가벼운 식사로 좋은 선택입니다. 여름 더위나 일 년 내내 즐길 수 있는 한국 냉면은 맛과 건강의 즐거운 균형을 제공하여 모든 행사에 완벽한 요리입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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