1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 키퍼 필레
키펠레 파일은 부드럽고 다진 치킨과 함께하는 맛있는 요리로, 뛰어난 단백질 함유량과 부엌에서의 다재다능함으로 유명합니다. 이 요리는 가금 요리의 세계에서 유래되어 풍부한 맛과 다재다능함으로 여러 문화에서 즐겨 찾습니다. 필수 영양소가 풍부한 키펠레 파일은 지방 함량이 낮아 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 구워 먹거나 오븐에 구워도 좋고 볶아도 좋은 이 파일은 향신료와 마리네이드를 아름답게 흡수하여 다양한 맛있는 요리를 만들 수 있게 해줍니다. 건강하고 만족스러운 옵션인 키펠레 파일로 몸을 채우고 입맛을 자극하세요!
