1 serving (100 grams) contains 146 calories, 23.5 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
347.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.4 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.1 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 131.0 mg | 43% | |
| 나트륨 | 92.9 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 56.0 g | 112% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 914.3 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 킹피시 사시미
킹피시 회는 바다의 최상급 재료를 선보이는 섬세하게 썰린 요리로, 부드럽고 부드러운 식감으로 입안에서 녹는 맛을 자랑합니다. 일본 요리에서 유래된 이 훌륭한 회는 풍부한 맛과 생동감 넘치는 색조로 유명한 킹피시로 만들어집니다. 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강을 증진시키지만 칼로리는 낮은 편입니다. 신선하게 제공되며 종종 간장과 와사비를 곁들여 우마미 특성을 더합니다. 바다의 본질을 담은 영양 가득한 맛난 경험을 위해 킹피시 회를 즐겨보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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