1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
28.3
단백질
14.2
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 94.3 mcg | 471% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 킹피쉬 카레
킹피시 커리는 남아시아 연안 지역에서 유래한 생기 넘치고 향긋한 요리입니다. 이 맛있는 커리는 우스운 향신료들인 깨, 크먼 및 고수를 넣어 절인 킹피시가 풍부한 코코넛 밀크 소스에 푹 저어져 만들어집니다. 생선의 건강한 오메가-3 지방산과 향신료의 항산화제가 풍부해 맛뿐만 아니라 심장에도 좋습니다. 즉, 킹피시 커리는 즐거움과 영양의 완벽한 조화를 이루며 당신의 미각을 열대 낙원으로 이끌어줄 것입니다.
