1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 12.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 6.2 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 7.5 mg | 0% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 킹 트럼펫
킹 트럼펫은 독특한 나팔 모양과 풍부한 흙맛으로 유명한 특이한 종류의 버섯입니다. 지중해 지역에서 유래한 이 미식의 소중품은 소화제 요리에 특히 인기가 있으며, 이탈리아와 아시아 요리에 자주 포함됩니다. 칼로리가 낮고 영양소가 풍부하여 킹 트럼펫은 식이섬유, 비타민 B 및 D, 항산화제의 좋은 원천을 제공하여 모든 식사에 건강한 추가물이 됩니다. 해산물을 연상시키는 독특한 질감으로 식물성 조리에 완벽한 대안이 될 수 있습니다. 킹 트럼펫의 고소한 맛을 만끽하고 그 고상한 맛으로 요리를 높여보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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