1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.0 g | 39% | |
| 포화 지방 | 7.4 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 150 mg | 50% | |
| 나트륨 | 140.5 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.4 g | 104% | |
| 비타민 D | 1252.4 mcg | 6262% | |
| 칼슘 | 21.4 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 914.3 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 킹 샐몬
킹 샐몬은 풍부한 맛과 부드러운 질감으로 유명한 프리미엄 생선입니다. 북태평양의 차가운 물에서 나온 이 다재다능한 해산물은 초밥부터 구운 요리까지 다양한 요리에서 인기가 있습니다. 고품질 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하며, 이는 심장 건강과 두뇌 기능을 지원합니다. 생동감 넘치는 색상은 신선함과 높은 영양 함유량을 시그널하나, 높은 지방 함량으로 적당량 섭취하는 것이 중요합니다. 호화로운 하지만 영양가 높은 식사 경험을 위해 킹 샐몬의 세계로 빠져보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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