1 serving (100 grams) contains 33 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
66
칼로리
4.2
단백질
12
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
66 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 12 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 4.2 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 6 mg | 0% | |
| 철분 | 1 mg | 5% | |
| 칼륨 | 600 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 킹 오이스터 버섯
왕버섯은 두꺼운 고기 같은 줄기와 섬세하고 흙내린 맛으로 유명한 요리의 즐거움입니다. 지중해와 아시아 지역에서 온 이 버섯들은 볶음 요리부터 고급 파스타까지 다양한 요리를 향상시킵니다. 영양소가 풍부한 이 버섯들은 칼로리가 낮고 항산화제, 식이 섬유 및 필수 비타민이 풍부하여 심장 건강을 지원하고 면역 체계를 강화합니다. 고유한 식감을 가진 왕버섯은 단백질을 좋아하는 사람들을 위한 완벽한 식물 기반 대안입니다. 다음 식사에서 그들의 고소한 맛과 건강 상의 이점을 즐기세요!
