1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
7.9
단백질
23.8
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 킹 오이스터 버섯 with 타마린드 소스
토마틴드 소스와 함께 한 왕 버섯 요리는 풍부한 고기 같은 질감을 가진 왕 버섯과 토마린드의 상큼한 달콤함을 결합한 매우 매력적인 요리입니다. 아시아 요리에서 기원한 이 요리는 맛뿐만 아니라 건강적인 변화도 제공합니다. 왕 버섯은 칼로리가 낮고 영양분이 풍부하여 식이섬유와 항산화제의 좋은 원천을 제공합니다. 고유한 신 맛 프로필을 가진 토마린드 소스는 신선함을 더하며 비타민의 좋은 원천입니다. 주식이나 반찬으로 완벽한 이 요리는 놓칠 수 없는 맛난 쾌락입니다!
