1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
83.3
칼로리
5.7
단백질
12.1
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 12.1 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 7.1 mg | 0% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 킹 마시룸
킹 버섯은 풍부한 맛과 고기 텍스처로 유명한 요리 보물입니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 버섯은 특히 일본과 중국 요리에서 사용되며, 볶음요리, 수프, 그리고 고급 레시피에 완벽한 다재다능한 재료입니다. 필수 영양소가 풍부하게 함유된 킹 버섯은 비타민 D 및 B, 항산화물, 영양 섬유가 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 면역 시스템을 강화합니다. 칼로리가 낮고 콜레스테롤이 없어서 맛뿐만 아니라 비건 및 식품 애호가에게도 건강한 선택지입니다. 킹 버섯의 왕실 풍미를 발견하고 여러분의 식사를 새로운 높이로 끌어올리세요!
