1 serving (100 grams) contains 105 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
250
칼로리
47.6
단백질
0
탄수화물
6.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
250 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.0 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 142.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 킹 피쉬
킹 피쉬는 그 풍부한 맛과 부드러운 식감으로 유명한 요리의 즐거움입니다. 해안 요리에서 자주 볼 수 있는 이 다재다능한 생선은 그릴에서 구워 먹는 것까지 다양한 요리에 빛을 발합니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 킹 피쉬는 심장 건강에 좋은 이점을 제공하여 어떤 건강식 식사에도 완벽한 선택입니다. 신선한 세비체나 맛있는 카레에서 즐겨보세요. 킹 피쉬는 바다의 맛을 직접 식탁 위로 전달해 여기저기 해산물을 좋아하는 이들에게 맛있고 영양가 있는 선택지가 됩니다.
