1 serving (134 grams) contains 130 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
229.3
칼로리
45.9
단백질
0
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.3g)
칼로리 |
229.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 125.2 mg | 41% | |
| 나트륨 | 1606.7 mg | 69% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 45.9 g | 91% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.0 mg | 12% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 529.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 킹 크랩 다리
킹크랩 다리는 연한 달콤한 고기와 인상적인 크기로 유명한 해산물로, 베링해의 차가운 물에서 나온 이 다리들은 풍부하고 고소한 질감을 자랑합니다. 각 음식 퍼머는 칼로리가 낮고 단백질 함유량이 높아 해산물을 좋아하는 사람들에게 건강한 선택이 됩니다. 오메가-3 지방산이 풍부하며, 심장 건강을 촉진하면서 아연과 비타민 B12와 같은 필수 영양소를 제공합니다. 삶은 것이든 구운 것이든, 녹인 버터와 함께 제공하든, 킹크랩 다리는 어떤 식사도 고급 요리로 만들어줍니다. 이 요리의 보물을 만끽하고 바다의 맛을 감상하세요!
