키나마티상 바보이

키나마티상 바보이

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
18.9
단백질
9.4
탄수화물
23.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 23.6 g 30%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 66.0 mg 22%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 9.4 g 3%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 28.3 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

11.5%
23.2%
65.2%
지방: 212 cal (65.2%)
단백질: 75 cal (23.2%)
탄수화물: 37 cal (11.5%)

About 키나마티상 바보이

키나마티상 바보이는 신선한 토마토, 마늘, 양파로 만든 맛있는 육수에 완벽하게 끓여진 연한 돼지고기가 특징인 전통 필리핀 요리입니다. 이 위안을 주는 식사는 필리핀 요리의 핵심에서 온 것으로, 지역의 풍부한 맛과 활기 넘치는 재료를 전시합니다. 돼지고기로부터의 단백질이 풍부하며 토마토에 함유된 비타민이 풍부하여 건강한 옵션을 제공합니다. 맛있는 탐닉이지만 조미료의 나트륨 함량을 유의해야 합니다. 키나마티상 바보이는 필리핀 가정 요리의 따뜻함을 만끽하는 환상적인 방법입니다!