1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
9.4
단백질
58.8
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 김밥
김밥은 양념된 밥, 야채, 단백질이 모두 해조 잎에 싸여 만들어진 맛있는 한국 요리입니다. 피클 무, 당근, 오이, 가끔 소고기 또는 계란과 같은 재료로 가득 채워져, 김밥은 한 입 먹을 때마다 다채로운 맛을 제공합니다. 이 인기 있는 길거리 음식이자 소풍에서 좋아하는 김밥은 맛뿐만 아니라 신선한 야채로부터 비타민과 무기질을 가득 담은 영양 가득한 옵션입니다. 양념 때문에 나트륨 함유량이 높을 수 있지만, 적당히 섭취할 경우, 김밥은 빠른 식사나 외출용 간식으로 완벽한 건강한 선택입니다. 활기찬 김밥의 세계로 빠져들어 한국의 맛을 만끽해보세요!
