1 serving (300 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 118.1 mg | 9% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 김치 두부 찌개
김치 두부 찌개는 맛과 영양이 풍부한 생기 넘치는 한국 요리입니다. 이 위안을 주는 스프에는 부드러운 두부, 매콤하고 신 맛이 일품인 김치, 마늘과 파로 풍부해진 진한 육수가 들어가 있습니다. 발효 식품의 장점과 건강한 재료의 완벽한 균형을 이루어 한국 요리에서 꼭 시식해봐야 하는 음식 중 하나입니다. 김치의 프로바이오틱스와 두부의 단백질이 풍부하여 소화와 면역력에 도움을 주는 건강한 식사입니다. 맛있고 영양 가득한 이 따뜻하고 빵빵한 그릇을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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