1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
192
칼로리
14.4
단백질
9.6
탄수화물
11.5
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
192 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.5 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 38.4 mg | 12% | |
| 나트륨 | 768 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 14.4 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 288 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지고기 김치찌개
돼지고기를 넣은 김치 찌개는 발효된 김치와 부드러운 돼지고기의 풍부한 맛을 모아 만든 생기 넘치고 푸짐한 한국 요리입니다. 두부, 대파, 풍부하고 매운 육수와 함께 만들어진 이 요리는 한국의 위안 음식 본질을 보여줍니다. 김치의 발효 과정은 그 맛을 향상시키는 데 그치지 않고 장내 건강을 증진하는 프로바이오틱 혜택도 제공합니다. 채소의 비타민과 돼지고기의 단백질이 풍부하여 만족스럽고 영양가 있는 식사가 됩니다. 나누기에 적합한 돼지고기를 넣은 김치 찌개는 어떤 경우에나 따뜻한 안아줌마 그릇 안의 포옹 같은 식사입니다.
