1 serving (400 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
118.3
칼로리
7.1
단백질
8.9
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 710.1 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 8.9 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.8 g | 6% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 236.7 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 김치찌개
김치 찌개는 발효된 김치의 강렬하고 매콤한 맛과 부드러운 두부, 풍부한 돼지고기, 그리고 여러 야채를 결합한 따뜻한 한국 찌개입니다. 한국에서 기원한 이 요리는 집에서나 가족 모임에서 자주 즐겨 먹는 편식을 상징합니다. 김치의 프로바이오틱을 함유하고 있어 장 건강에 좋으며, 두부는 식물성 단백질을 공급합니다. 든든해 보일지라도, 미지근하게 만든다면 칼로리가 낮을 수 있습니다. 영혼을 따뜻하게 하는 맛있는 한국의 맛을 느끼기 위해 김치 찌개 한 그릇에 빠져 보세요!
