1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1132.1 mg | 49% | |
| 총 탄수화물 | 51.9 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 돼지고기 김치 볶음밥
돼지고기 김치 볶음밥은 만족스러운 한 끼 식사를 위해 건강한 재료를 결합한 한국 요리의 생기 넘치는 요리입니다. 향긋한 자스민쌀, 양념 돼지고기, 그리고 주 재료인 매콤하고 발효된 김치로 만들어져 한 입 마다 풍부한 맛을 선사합니다. 이 요리는 채소와 함께 볶아지며 종종 계란 후라이로 마무리되어 풍부하고 크리미한 식감을 느낄 수 있습니다. 김치로부터 유래하는 프로바이오틱스가 건강한 장 건강을 지원하고, 돼지고기는 좋은 단백질 공급원입니다. 다만 김치가 소금 함량이 높을 수 있으니 나트륨 함량을 염두에 두세요. 맛과 영양이 결합된 이 맛있는 볶음밥을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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