1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.2 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 16.0 mg | 5% | |
| 나트륨 | 800.0 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 56.0 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.8 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 김밥
김밥은 조리된 밥, 다양한 채소 및 단백질로 만든 맛있는 한국 요리이며, 모두 해조 잎으로 싸여 있습니다. 종종 편리한 간식이나 외식 식사로 즐겨지며, 김밥에는 단무지, 시금치, 당근 및 계란 같은 재료가 포함되어 다채로운 맛을 선사합니다. 맛있는 간식이지만, 김밥은 선택한 재료에 따라 영양소와 섬유가 풍부한 건강한 옵션이 될 수도 있습니다. 점심이나 소풍 또는 빠른 식사에 안성맞춤인 김밥은 매 롤마다 맛과 전통의 멋진 융합을 제공합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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