1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
11.8
단백질
58.8
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 김밥
김밥은 증기로 익힌 쌀과 다양한 재료로 만든 맛있는 한국 요리로, 모든 재료를 김 잎으로 말아서 만듭니다. 시금치, 단무지, 당근과 같은 신선한 채소와 소고기, 계란, 생선과 같은 단백질로 가득 채워집니다. 초밥과 달리 김밥은 전형적으로 차가운 상태로 제공되며 생선을 포함하지 않습니다. 영양분과 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮은 건강한 식사로 최적인 맛있는 롤이며, 소품이나 신속한 점심으로 적합합니다. 한국 요리의 맛난 맛을 느낄 수 있는 김밥!
