1 serving (200 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
376.5
칼로리
11.8
단백질
58.8
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 김밥
김밥은 해조 잎에 싸서 구운 찰순이 재료로 들어간 신선한 채소, 소고기 조각, 절인 단무지 등 다채로운 재료로 가득한 맛있는 한국 요리입니다. 편리한 식사나 간식으로 자주 즐겨지며, 다양한 질감과 맛이 어우러진 완벽한 조화를 선사합니다. 만족감을 주는 것뿐만 아니라 채소로부터 다양한 비타민, 참기름으로부터 건강 지방을 함유하여 영양을 풍부하게 제공합니다. 김밥은 영양 섭취 선호도에 맞게 쉽게 변형할 수 있어 다양한 식습관을 고려한 건강한 선택지입니다. 이 활기차고 건강한 요리 경험을 즐기세요!
