1 serving (100 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
523.8
칼로리
23.8
단백질
35.7
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 키키암
키키암은 다진 돼지고기, 새우 및 야채로 만든 인기있는 필리핀 길거리 음식으로, 그 모두를 봄 롤 피부에 싸서 황금색으로 튀긴다. 중국 요리에서 유래된 이 음식은 맛있는 맛의 퓨전으로 종종 달콤하고 매운 디핑 소스와 함께 제공된다. 키키암이 맛있다는 것은 부인할 수 없지만 튀김 과정 때문에 엑스트라 칼로리와 지방이 추가될 수 있으므로 적당히 즐기는 것이 중요하다. 그러나 단백질과 채소가 풍부하여 거리 음식의 맛을 집에서도 느낄 수 있는 만족스러운 간식이나 안주가 될 수도 있다!
